糖質制限気にされている方でありがちなこと

糖質制限気にされている方でありがちなのが、、、


「ごはんは食べないのにタピオカを食べる」


これ↑結局、糖質摂っちゃってます><


タピオカ食べたいからごはんの量を減らした!ならまだいいのですが


いつも糖質が気になってごはんは食べてないけど
タピオカミルクティーは大丈夫~でしたら

ちょっと目的と行動が合っていないかもしれません(^^;



本人が納得しているのであれば
他人がどうこういうことでもないのですが

知らなくてやっていたとしたら
こんな悲しいことはありませんww


お友達でいらっしゃいましたら

「それもごはんと一緒だよ」

と、優しくツッコんであげてください( ´艸`)

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