ストレスは美肌の大敵!!
・
といわれますが、これも大きく当てはまります。
・
・
お肌のために使われるはずだったビタミンをはじめとした栄養が
・
ストレスからくる酸性化に対抗して使われてしまうからです><
・
・
せっかく摂った栄養が違うことに使われるなんて
・
もったいないですよね(^^;
・
・
また、水溶性ビタミンは2~3時間で吸収できなかった分は
・
尿として排出されます。
・
・
口内炎ができやすかったり、肌が荒れやすい方は
・
サプリメントを取り入れるのも
・
一つの手ではないかと思います。
・
・
・
SAORIも食生活が乱れると
・
口内炎ができやすいため
・
粘膜保護のためにも、糖質代謝のためにも
・
ビタミンB群を摂るように気をつけています☆
ストレスは美肌の大敵!?

コメント