理念

女性の『健康的によりキレイになりたい・変わりたい』を応援したい

 

生まれながらのポッチャリで、食べることが大好きなのに太るから食べちゃいけないって制限をかけてきて苦しんで、爆発して過食して、運動は走る飛ぶ跳ねることがとても苦手。

それでも変わりたいと日々願っていた。

食べないダイエット、過度な食事制限はもうしない!

食べることは相変わらず大好き!

体を動かすこともちょっぴり好きになり、心身ともにダイエットして軽くなった自身の経験から、

心×脳×体は一心同体

を軸に、女性の『健康的によりキレイになりたい・変わりたい』を応援したい。そんな思いで活動しています。

油布紗織

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